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③ プチ断食後、特別な回復食は不要ですが、食事は食べ過ぎないように注意しましょう。食前に玄米酵素を食べると、食物繊維がお腹で膨らみ、空腹感を減らすのに役立ちます. 2日以上の断食をする場合は、専門家の指導に従ってください。 1日以内のプチ断食であれば、あまり回復食は気にしなくてもいいのですが、可能であればお粥（玄米粥がオススメ）と味噌汁くらいが望ましいです。.
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断食は、身体本来の機能を回復（取り戻す）、美容、ダイエットのほか、慢性疲労の改善や便秘解消など身体に良いことがたくさんあります。 美容・健康のために、月に2回実行しましょう。. 玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナ でプチ断食(ファスティング)に挑戦しました ✨ このハイ・ゲンキスピルリナ、玄米と玄米胎芽・表皮を麹菌で発酵させ、 大豆と.
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断食にはさまざまな方法がありますが、最近は少しの飲食物を取りながらの「プチ断食」がいろいろなメディアで紹介されています。 回復食が不要なプチ断食のやり方もご紹介いたします。. 当院で紹介している健康食品「玄米酵素」を使うと、プチ断食を楽に行うことが出来ます。玄米酵素をつかったプチ断食に9名 ハイゲンキの栄養成分.
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(株)玄米酵素では、水だけでなく、玄米酵素ハイ・ゲンキをとることから、“プチ断食”と呼んでいます。 ★ 特徴 ★ ①空腹感を感じにくい。 玄米酵素ハイゲンキに含まれている豊富な食物繊維が、胃で膨れる為、空腹感を感じにくいと言われております。. 玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナでプチ断食をして3回目。この度のプチ断食の、最終のご報告です。前回までと同様に、朝食に行うプチ断食で、4袋の.
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【玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ】でプチ断食してみました \手軽な玄米食＋スピルリナでファスティング ／ 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ（g×12袋）. 1週間玄米だけで過ごしたら断食並みの効果が！？【7号食ダイエット】 玄米ダイエットのやり方はシンプル！注意点も忘れずチェック えー！体温34度が36度まで上がる変化.
断食にはさまざまな方法がありますが、最近は少しの飲食物を取りながらの「プチ断食」がいろいろなメディアで紹介されています。 回復食が不要なプチ断食のやり方もご紹介します。. やってみたいダイエット第1位に挙がるほど、関心の高い断食やファスティング! 「空腹を感じにくい！」「楽にできる！」と評判の玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナは.